Changerde vie vous réclame de ne rien prendre personnellement. Il se peut que certaines personnes dans votre entourage ne soient pas d’accord avec votre projet reconversion professionnelle. Les raisons sont possiblement 4 Le quatrième accord toltèque est : « Faites toujours de votre mieux ». Nous en sommes aujourd’hui au quatrième et dernier accord toltèque. Il est le pilier de votre changement. C’est celui qui vous permettra d’agir de LesQuatre Accords toltèques : le livre incontournable à lire pour réussir son année 2021 . 1er accord : avoir une parole « impeccable » 2e accord : Ne jamais prendre les attaques des autres personnellement. 3e accord : ne pas faire de suppositions. Le 4e accord : toujours faire de son mieux. 25novembre 2021 par jl. Mieux vivre avec les 4 accords toltèques. Tourné à la première personne, cela nous donne : Que ma parole soit impeccable. Parler avec intégrité, dire uniquement ce que je pense. Ne pas utiliser la parole contre moi-même, ni contre autrui. Ne rien prendre personnellement. Ce que les autres disent ou font n’est Nerien prendre personnellement, le 2e Accord, c'est le bouclier qui vous protège de l'opinion des autres. Ne pas faire de suppositions, comme le suggère le 3e Accord, c'est le Graal du chevalier toltèque : sa quête de vérité. Le 4e Accord, Faites toujours de votre mieux !, est sa devise, qui s'applique à chaque aspect de l'existence. Vay Tiền Trả Góp Theo Tháng Chỉ Cần Cmnd. Les 4 accords toltèques, quesaco ? Nous avons reçu depuis notre plus tendre enfance une multitude d’informations, de devoirs, de règles, d’interdits, de récompenses, de punitions… et nous en avons fait notre modèle, celui qui va nous servir toute notre vie cette vision du monde. Ce modèle se construit autour de l’âge de 8 ans et c’est le meilleur modèle qui soit avec notre développement à cet âge ce qui va nous poser des difficultés à l’âge adulte. En d’autres termes, il s’agit de notre propre livre de loi comme un code civil qui se rapporte à nous-mêmes et il y a à l’intérieur tout ce que nous avons accepté comme vrai. Il s’agit donc d’une acceptation, autrement dit d’un accord avec ce livre de loi. Et voilà le terme Accord Toltèque » expliqué et ceci est très important à comprendre pour pouvoir se servir de ce legs Toltèque. C’est un code de conduite » qui permet d’appréhender notre monde sereinement, de façon plus saine et avec bienveillance pour vivre en harmonie. Ce sont des mantras pleins de bon sens, mais surtout d’une très grande puissance relationnelle. Qui sont ces Toltèques ? La culture Toltèque est une culture mésoaméricaine qui s’est développée autour de Tula, leur capitale située près de Teotihuacan au Mexique. Elle se situe au début de la période post-classique de la chronologie méso-américaine entre 900 et 1200 de notre ère. Le terme Toltèques provient du nahuatl et désigne les maîtres bâtisseurs ». Dans les légendes nahuatl, les Toltèques sont censés être à l’origine de toute civilisation. Les Aztèques, pour affirmer leur supériorité, se sont donc prétendus leurs descendants. Revendiquant fièrement cet héritage, ils auraient transmis le savoir et la philosophie des Toltèques. Guerriers du nord de l’Amérique latine, les Toltèques ont vécu dans l’actuel Mexique entre les années 1000 et 1300. D’après les légendes mexicaines et les vestiges retrouvés, ce peuple a développé le raffinement dans les arts et l’architecture, ainsi qu’une sagesse dont les fameux accords seraient la clé essentielle. A lire aussi Les animaux totem, leur symbolisme et signification Qui est Miguel Angel Ruiz ? Miguel Ángel Ruiz ou Don Miguel Ruiz est un auteur mexicain, chamane se disant nagual et enseignant, né en 1952. Son ouvrage Les quatre accords toltèques » est un best-seller de la littérature New Age et du développement perso. Né d’une mère curandera et d’un grand-père nagual chaman toltèque, il fait des études de médecine pour devenir chirurgien. Sa vie bascule lors d’une expérience de mort imminente qui l’aurait inspiré à chercher des réponses aux questions de l’existence dans la tradition toltèque. Son livre s’est vendu à plus de 4 millions d’exemplaires. Il a été reçu par l’animatrice de télévision américaine Oprah Winfrey dans son émission à ce sujet. En 2002, il subit une crise cardiaque à laquelle il survit. En 2010, il bénéficie avec succès d’une greffe du cœur. Un des best-seller du développement personnel A l’instar de Dale Carnegie Comment se faire des amis ? », Miguel Angel Ruiz est devenu une référence dans les ouvrages de développement personnel. Son livre a connu un succès immédiat. Depuis, l’auteur de l’ouvrage, le chaman mexicain Miguel Ruiz, a pris soin de faire de ses accords » une marque déposée… En France, c’est Maud Séjournant, une proche de Miguel Ruiz labellisée enseignante certifiée », qui est à l’origine de sa publication. Traduit en 1999, l’ouvrage a vite trouvé ses aficionados. Il a inspiré le romancier Bernard Werber et nombre de thérapeutes français. Quand j’ai découvert le livre, j’ai eu le sentiment que l’auteur y avait retranscrit les observations issues de ma propre expérience », confie Olivier Perrot, psychologue clinicien et président de l’Association française de la nouvelle hypnose AFNH. Sur Internet, blogs et forums ont amplifié le succès de Miguel Ruiz. À ce jour, plus de cent mille exemplaires de son livre de développement personnel les 4 accords Toltèques » ont été vendus dans l’Hexagone. Quels sont les 4 accords toltèques ? 1 Que votre parole soit impeccable, soyez vrai ! Vous pouvez évaluer le degré auquel votre parole est impeccable à l’aulne de l’amour que vous avez pour vous-même. L’intensité de votre amour-propre et les sentiments que vous nourrissez envers vous sont directement proportionnels à la qualité et à l’intégrité de votre parole. Lorsque celle-ci est impeccable, vous vous sentez bien ; vous êtes heureux et en paix. » Don Miguel Ruiz. Parlez avec intégrité et respect, ne dites que ce que vous pensez sincèrement. N’utilisez pas la parole contre vous-même, ni pour médire sur autrui. La parole est comme une graine que nous semons dans la pensée de l’homme. Chaque critique que nous faisons, chaque jugement que nous portons à l’égard d’autrui est comme un sort que nous jetons. Combien d’estimes de soi détruites avec des phrases assassines, tu es bête, tu ne comprends rien », tu n’y arriveras jamais », tu n’es pas intelligente », tu n’es pas capable », tu n’es pas normale »… En ayant conscience de cela et en faisant attention à nos paroles, nous pouvons distiller du bonheur et de l’amour dans notre vie et dans la vie des autres… Le premier accord est le plus important. Il est si important qu’à lui seul il vous permettra de transcender votre vie actuelle. » Don Miguel Ruiz. Si vous respectez ce 1er accord toltèque, vous aurez déjà fait la moitié du chemin. Les trois autres accords sont en quelque sorte des précisions du premier. 2 N’en faites jamais une affaire personnelle, restez serein ! Ce que vous pensez, ce que vous ressentez, c’est votre problème, pas le mien. C’est votre façon de voir le monde. Cela ne me touche pas personnellement, parce que vous n’êtes confronté qu’à vous-mêmes, pas à moi. D’autres auront une opinion différente, selon leur système de croyances.» Don Miguel Ruiz Ce que les autres disent et font n’est qu’une projection de leur propre réalité, de leur rêve. Quoi qu’il arrive, lorsque vous êtes immunisé contre cela, vous n’êtes plus victime de souffrances inutiles. Nous avons tous des représentations mentales différentes, nous percevons le monde de différentes manières notre carte du monde. Cela vient de notre éducation, de nos expériences, de nos croyances… Si bien que, quand une personne vous dit quelque chose de mal, elle vous transmet ses propres croyances, ses propres insécurités. Il ne faut en aucun cas prendre les choses personnellement. Grâce à ce 2me accord toltèque, tous les évènements qui arrivent au quotidien n’auront plus d’emprise sur soi. Nous vivons et gagnons énormément en liberté et estime de soi quand le regard extérieur nous importe peu. Si nous avons conscience que chacun a ses propres filtres pour percevoir le monde, alors nous comprendrons que prendre personnellement tout ce qui nous arrive est une grave erreur. Chacun est responsable de ses décisions et de ses choix. Il est préférable de prendre confiance en soi et s’estimer, pour ne plus être dépendant du jugement des autres. Ce deuxième accord toltèque est une vraie source d’épanouissement personnel. 3 Ne faites aucune supposition, prenez de la hauteur ! Voilà donc quel est le troisième accord toltèque ne faites aucune supposition. Formulé ainsi, cela semble facile, mais je suis conscient combien c’est difficile à mettre en œuvre. La difficulté provient de ce qu’on fait généralement l’inverse. On a tous des habitudes dont on n’est même pas conscient. Les amener à la conscience et comprendre l’importance de cet accord est donc le premier pas à franchir. Mais la compréhension n’est pas suffisante. Une information ou une idée ne sont que des graines dans notre esprit. Ce qui va vraiment faire la différence, c’est l’action. Le fait de mettre une chose en pratique, jour après jour, renforce votre volonté, nourrit la graine et établit des fondements solides pour que se développe une nouvelle habitude. »Don Miguel Ruiz Ayez le courage de poser des questions et d’exprimer vos vrais désirs. Communiquez clairement avec les autres pour éviter tristesse, malentendus et drames. Une des suppositions les plus communes est de croire que les autres pensent de la même manière que nous. Nous oublions souvent que chacun à sa propre perception du monde, que chacun réagit différemment à des situations semblables. Nous en arrivons à croire que tout le monde juge, pense et agit de la même façon que nous. Et cela n’est absolument pas le cas! Ce qui est intéressant, c’est la divergence enrichissante des points de vue. Le paradoxe avec les suppositions, c’est que souvent nous en voulons aux autres pour des choses qu’ils n’ont pas faites. A lire aussi Qu’est-ce que le chamanisme ? 4 Faites toujours de votre mieux, soyez généreux ! Ne vous attendez pas à vous exprimer toujours avec une parole impeccable. Vos habitudes sont trop fortes et trop bien ancrées dans votre esprit. Mais vous pouvez faire de votre mieux. […] En faisant de votre mieux, l’habitude de mal utiliser votre parole, celle de faire une affaire personnelle de tout ce qui vous arrive et celle de faire des suppositions vont s’affaiblir et se manifester de moins en moins souvent. Vous n’avez pas à vous juger, à vous sentir coupable ou à vous punir, si vous n’arrivez pas à respecter ces quatre accords toltèques. Si vous faites de votre mieux, vous vous sentirez bien même en faisant encore des suppositions, même s’il vous arrive encore de réagir de façon personnelle, même si votre parole n’est pas tout le temps impeccable. » Don Miguel Ruiz Votre mieux change d’instant en instant, quelles que soient les circonstances, faites simplement de votre mieux. Avoir une belle image de soi vous évitera de vous juger, de vous culpabiliser et d’avoir des regrets. Ce quatrième accord toltèque est la conséquence logique des trois premiers accords. C’est le pilier de notre changement. C’est celui qui nous permettra de prendre du recul et d’agir de façon durable en respectant les trois autres accords de toltèques. Donner le meilleur de soi, ne pas en faire trop, ni trop peu. C’est ainsi que nous évitons la frustration de ne pas avoir été jusqu’au bout, qui engendre regrets et culpabilité. C’est aussi ainsi que nous nous préservons, car à trop donner, nous nous épuisons en dépensant toute notre énergie. À terme, il faut trouver le bon équilibre pour savoir comment mettre en pratique les 4 accords toltèques. Le but est de faire de son mieux pour prendre sa vie en main et accéder à un mieux-être. A lire aussi Les synchronicité, qu’est-ce que c’est ? Au Mexique, il y a des milliers d’années, les Toltèques étaient connus comme des femmes et des hommes de connaissance. Afin de protéger cette connaissance et cette sagesse spirituelle, seuls certains Maîtres, appelés les Naguals, avaient le privilège de transmettre ce savoir ésotérique aux futures générations. Don Miguel Ruiz, Nagual de la lignée des Chevaliers de l’Aigle, partage avec nous l’enseignement puissant des Toltèques un mode de vie permettant d’accéder aisément à la liberté, l’amour pur et le bonheur absolu. Pourquoi adopter ce mode de pensées dans votre quotidien ? Qu’en ressort-il exactement de ces quatre grands accords ? Et surtout comment débuter la vie à laquelle vous avez toujours aspiré ? C’est ce que nous allons tenter de découvrir au travers de cet article… Le processus de domestication et le rêve de la planète Le rêve de la planète est l’ensemble des croyances collectives auxquelles nous aspirons inconsciemment les croyances liées à la société, aux religions, à notre culture, au système scolaire et parental, etc. Depuis notre naissance, nous sommes conditionnés et domestiqués dans ce rêve sans avoir eu l’occasion de choisir ce en quoi nous croyons, car beaucoup de ces croyances étaient présentes bien avant nous par exemple la langue parlée ou encore le prénom que nous portons. Cette vision de la vie est donc devenue notre propre réalité, et celle-ci est principalement régie par un système de punitions/récompenses, c’est ce que nous appelons le processus de domestication. À cause de ce processus de domestication, nous avons donc inconsciemment conclu des accords sur un tas d’éléments qui dirigent nos vies. Mais les accords les plus importants sont ceux conclus avec nous-mêmes et qui constituent aujourd’hui notre personnalité. Cependant il est fort probable que le rêve de notre vie actuelle ne nous convienne pas et qu’il s’avère être très dur de le changer. En effet, les accords le constituant sont si profondément ancrés que rompre avec ceux-ci peut demander beaucoup d’énergie ou encore faire peur. Les quatre accords toltèques prémices d’un nouveau rêve Don Miguel Ruiz nous présente les quatre accords toltèques tel un code de conduite nous procurant assez de pouvoir et d’énergie pour modifier toute l’ancienne structure d’accords qui nous constitue. Si nous parvenons à intégrer ces accords dans notre vie nous verrons des transformations étonnantes nous permettant de créer notre propre nouveau rêve, notre rêve de paradis personnel. Le premier accord toltèque Que votre parole soit impeccable » Notre parole est notre pouvoir créateur elle nous permet de nous exprimer, de communiquer, de penser et surtout de créer les événements de notre vie. Tout comme elle peut créer, la parole peut donc aussi détruire. Chaque fois qu’une personne émet une parole ou une opinion que celle-ci soit vraie ou non à une autre personne, si cette dernière est d’accord, elle y croira et intégrera cette parole à son système de croyances. Il est donc important de s’en servir positivement, car un mauvais usage de la parole, comme la médisance ou la propagation de rumeurs, peut avoir de lourdes répercussions sur autrui, mais également sur nous-même. Le deuxième accord toltèque N’en faites jamais une affaire personnelle » Chacun vit dans son propre monde, dans son propre mode de fonctionnement et nous ne sommes aucunement responsables de la manière dont les autres interprètent ou comprennent nos gestes et nos dires. Lorsque nous en faisons une affaire personnelle, nous partons donc du principe que l’autre personne est consciente de ce qu’il se passe dans notre monde. Même lorsqu’une situation peut paraître très personnelle, il faut rester conscient que cela ne nous concerne pas. En effet, la manière dont une personne agit, ce qu’elle dit ou pense dépend uniquement de son système de croyances et des accords conclus avec elle-même. Nous ne sommes, en aucun cas, impliqués personnellement dans la situation. Leur réaction dépend uniquement de leur propre processus de domestication dont ils sont les seuls conscients. Le troisième accord toltèque Ne faites pas de suppositions » En tant qu’être-humain, nous avons l’habitude de faire des suppositions sur ce qui nous entoure. Le problème avec ces suppositions est que nous y croyons dur comme fer, sans jamais les remettre en question. Nous émettons des suppositions sur les faits et gestes des personnes nous entourant, sur ce qu’ils disent ou pensent, pour ensuite les interpréter de travers, en faire une affaire personnelle et finalement créer tout un drame. C’est pour cela qu’il faut avoir le courage de poser des questions jusqu’à ce que tout soit clair et la vérité obtenue, nous n’aurons plus besoin de faire de suppositions. Lorsqu’on connaît enfin la vérité, on découvre que la réalité n’est pas celle imaginée et on se rend compte que tout le mal-être auquel nous étions confrontés provient de cette fâcheuse habitude à prêter des intentions à autrui. Le quatrième accord toltèque Faites toujours de votre mieux » Ce quatrième accord concerne également l’application des trois premiers. Peu importe les circonstances, il faut toujours faire de son mieux, pas plus et pas moins. Seulement son mieux varie et ne sera jamais le même il peut un jour être à un haut niveau et parfois à un moins bon niveau. Cela dépendra de l’humeur et peut donc évoluer au fil du temps. Si nous voulons faire davantage que notre mieux, nous dépensons alors davantage d’énergie et notre mieux sera alors insuffisant. Si nous faisons moins que notre mieux, nous nous exposons aux jugements du moi intérieur et aux regrets. Il faut donc toujours faire de son mieux de telle sorte à ne jamais avoir la possibilité de nous juger, de ressentir de la honte et de la culpabilité. Faire toujours de son mieux nous permettra donc d’apprendre de nos actions et peut être de nos erreurs et donc de prendre davantage conscience de nous-même. Via cet écrit Don Miguel Ruiz nous indique comment aller au-delà de nos croyances limitantes et nous livre les piliers de l’accès à la liberté personnelle, à l’amour véritable et donc au pur bonheur. En vous familiarisant avec les quatre accords toltèques, vous pourrez enfin débuter la vie à laquelle vous n’avez jamais osé aspirer, votre rêve de paradis personnel. Ne perdez plus une seconde et courez en librairie vous procurer cet ouvrage qui vous transportera à l’aube de votre nouvelle vie où la liberté, l’amour pur et le bonheur absolu en seront les clés. Bonjour à toutes, je m’appelle Emily. Rédactrice web et passionnée de livres depuis toujours, je collectionne les screenshots de bibliothèques du monde entier dans mon téléphone. L’écriture est une passion et trouver le mot exact est ce qui m’anime le plus. Curieuse et intuitive, j’aime aller au bout des choses et ne laisse jamais rien au hasard. Les thèmes qui font chavirer mon cœur sont le développement personnel et le dépassement de soi. Mais je voue une véritable passion pour le spaghetti bolognaise, la période Noël et les cappuccinos mousse de lait. L’authenticité, la confiance en soi et l’intégrité sont pour moi les plus belles qualités d’une femme. Au travers de mes articles pour Elles, j’espère apporter à toutes ces femmes une occasion de mieux se comprendre mais surtout l’opportunité de se découvrir un peu plus chaque jour. La sagesse toltèque nous offre les restes magiques d’une civilisation qui continue de nous inspirer. Sa vision du monde, sa mythologie et ses légendes continuent d’attiser cet éternel intérêt pour le peuple Nahuatl et ses secrets, là où de nouveaux livres apparaissent régulièrement, tels que Les Quatre Accords, qui nous rapprochent un peu plus de ce passé riche en l’intéressant ouvrage intitulé Quetzalcoatl et les mythes fondateurs de la Méso-Amérique, nous apprenons que les Toltèques ont créé une culture très raffinée. En dépit de disposer d’un système hiérarchique militaire et d’être un peuple largement guerrier, son empreinte anthropologique, mystique et culturelle s’est étendue à travers une large part de la alors que le vieux monde possédait l’hindouisme ou le bouddhisme, le Mexique Ancien disposait de la philosophie Toltecáyotl, un héritage de sagesse et de religion où s’alimente l’authentique sagesse toltèque, celle-la même qui nous a laissé cet ensemble de phrases merveilleuses…Phrases de sagesse toltèqueLa plupart de ces petits exemples de connaissances sont compilés dans des livres tels que L’art toltèque de la vie et de la mort, La route du Toltèque, L’univers de Quetzalcoatl, Toltecayotl et Les Quatre accords, de Miguel Ruiz. Comme nous le savons déjà, le plus connu de tous est le dernier ; cela vaut toutefois la peine de nous immerger dans d’autres ouvrages, dans d’autres volumes intéressants où nous pourrons acquérir une vision beaucoup plus large de cette culture, laquelle fait en quelque sorte partie de l’histoire de l’ héritage en revanche, encore incomplet et avec de nombreuses insuffisances dont il nous faut encore découvrir de nombreuses données…1. Un engagement authentiqueCette phrase de la sagesse toltèque est connue pour apparaître dans le livre Les Quatre accords. La leçon vitale qu’elle nous offre est sans aucun doute immense et très utile. Pensons-y un instant donnons-nous réellement 100% de nous-mêmes dans tout ce que nous faisons ?Pas toujours. Par ailleurs, nous donnons parfois même beaucoup plus, nous atteignons parfois 120% ce qui, loin d’être positif, nous génère à une dépense d’énergie inutile, nous épuise. Par conséquent, il sera utile d’essayer d’ajuster nos ressources, d’en prendre conscience et d’offrir le meilleur de ce que nous avons, ni plus ni Toltèques furent l’un des peuples les plus endurcis et les plus dominants, venant à occuper une zone qui s’étendait de l’état actuel de Zacatecas au sud-est dans la péninsule du Yucatan. Il se dit que les Aztèques les enviaient profondément, mais les Toltèques possédaient deux principes clairs dictés par leur philosophie recueillie dans le Toltecayotl ne pas envier et ne pas avoir deux dimensions rendaient les individus sourds et aveugles. L’envie et la peur faisaient d’eux de individus ne servant à rien, voyant leurs capacités et leurs forces Les mots ont du pouvoir Il s’agit de l’une des phrases les plus connues de la sagesse toltèque, où il nous est rappellé que les mots ont du pouvoir. Les mots sont créatifs, unissent, nourrissent, génèrent des liens et transmettent les connaissances. Cependant, nous ne pouvons pas oublier que, parfois, rien ne cause davantage de mal qu’un mot inapproprié ou projeté involontairement à la personne que nous avons en face de nous. Faisons bon usage de ce qui, en fin de compte, nous rend humains le langage. Prenons soin de ce qui sort de notre bouche, car parfois ils ne passe pas les filtres du cerveau ou du coeur… Dès lors, il est parfois nécessaire d’adopter le style de vie d’un artiste quelqu’un qui cherche à connaître les éléments qui l’entourent, les matières premières et, également, son propre monde intérieur. C’e n’est que lorsque nous unissons ces deux dimensions que nous donnons forme au plus beau travail artistique. 5. Ne prenez rien personnellement Évidemment que non. Les Toltèques, comme nous l’avons souligné précédemment, ont vanté le principe de la liberté, et rien ne nous soumet autant que d’être dépendant de ce que les autres disent ou font. Faisons un effort pour nous rendre responsables de nous-mêmes, ce qui implique de savoir séparer les univers personnels de ceux des autres inspirés par l’amour propre. Pour conclure, comme nous pouvons le constater, aucune de ces phrases relatives à la sagesse toltèque n’est passées de mode ou ne nous est étrangère. Bien au contraire. Ses principes philosophiques contenus dans le Toltecáyotl continuent d’être utiles et inspirants. Pensons-y, faisons-les nôtres… Si vous ne connaissez pas Don Miguel Ruiz, nous vous encourageons à prendre un peu de temps pour découvrir ses œuvres, dont la principale les 4 accords toltèques ! Retrouvez 4 extraits, qui, on espère, vous donneront envie de lire la suite, ou bien de l’écouter ! Le livre audio est disponible gratuitement dans la vidéo ci-dessus ! 2h20 de pur bonheur ! Premier accord toltèque que votre parole soit impeccable Parlez avec intégrité, ne dites que ce que vous pensez. N’utilisez pas la parole contre vous-même, ni pour médire sur autrui. Les mots, c’est de la magie et nous utilisons cette magie sans retenue, sans aucune conscience du poison que nous distillons. Chaque critique que l’on fait, chaque jugement que l’on pose à l’égard d’autrui est comme un sort que l’on jette. La médisance est la pire magie noire, parce que c’est du poison pur… Combien de vies brisées, d’estimes de soi détruites avec des phrases assassines… En ayant conscience de cela et en faisant attention à nos paroles nous pouvons distiller du bonheur, de l’amour et manifester de la merveilleuse magie dans notre vie et dans la vie des autres… Deuxième accord Quoi qu’il arrive, n’en faites pas une affaire personnelle Ce que les autres disent et font n’est qu’une projection de leur propre réalité, de leur rêve. Lorsque vous êtes immunisé contre cela, vous n’êtes plus victime de souffrances inutiles. Dès lors, le poison s’infiltre en vous et vous êtes piégés dans l’enfer. Vous n’êtes aucunement responsable de ce que les autres font ou pensent. Cela dépend seulement des accords qu’ils ont conclus dans leur esprit. Quand vous aurez pris l’habitude de ne jamais faire une affaire personnelle de ce qui vous arrive, vous éviterez de nombreux problèmes dans votre vie. Votre colère, votre jalousie et votre envie disparaîtront, et même votre tristesse s’en ira… Vous découvrirez que rien ne peut plus vous replonger en enfer, car vous serez immunisés contre tout poison émotionnel, et par là, vous retrouverez votre liberté d’être. Le troisième accord toltèque Ne faites pas de suppositions Ayez le courage de poser des questions et d’exprimer vos vrais désirs. Communiquez clairement avec les autres pour éviter tristesse, malentendus et drames. Nous avons tendance à faire des suppositions à propos de tout ce que les autres font ou pensent. Le problème est que nous croyons après qu’elles sont vérité et nous en faisons une affaire personnelle. Nous leur en voulons et nous leur communiquons du poison émotionnel par nos propos ou nos pensées. Bref, nous finissons par créer des situations difficiles et regrettables. de prêter des intentions à autrui et de prendre les choses personnellement. Il vaut toujours mieux poser des questions que de faire des suppositions, parce qu’elles nous programment à souffrir. Le quatrième accord toltèque Faites toujours de votre mieux Votre mieux change d’instant en instant, quelles que soient les circonstances, faites simplement de votre mieux et vous éviterez de vous juger, de vous culpabiliser et d’avoir des regrets. Lorsque vous en faites trop, vous vous videz de votre énergie et vous agissez contre vous-même. Il vous faut donc plus de temps pour atteindre votre but. Par contre, si vous ne faites pas de votre mieux, vous vous exposez aux frustrations, aux jugements personnels, à la culpabilité et aux regrets. Faites donc simplement de votre mieux, quelles que soient les circonstances de votre vie. Peu importe que vous soyez fatigués ou malades, si vous faites toujours de votre mieux, il vous est impossible de vous juger. Et si vous ne vous jugez pas, il n’est pas possible de subir la culpabilité, la honte et l’auto punition. Le livre est toujours numéro 1 des ventes dans Amazon ! Si vous voulez lire les commentaires des lecteurs, c’est par ici ! Les Quatre Accords Toltèques la voie de la liberté personnelle Philosophe, formatrice d’adultes et coach, Claude Evelyne Wilhelm accompagne des personnes en situation de transition depuis plus de 20 ans. C’est également il y a une vingtaine d’années qu’elle a découvert les Accords toltèques et cela a été une révélation. Elle s’est familiarisée avec la physique quantique et les approches d’évolution de conscience, puis a suivi un programme d’enseignement toltèque intensif avec Maud Séjournant, avec qui une collaboration a été initiée, ainsi qu’une formation avec Don Miguel Ruiz. Elle a intégré les principes issus de la sagesse toltèque à sa pratique de coach, dans le but d’offrir à sa clientèle un véritable coaching de l’être intégral ». Les Quatre Accords Toltèques, complétés récemment par un Cinquième Accord – sont une clé pour retrouver notre liberté personnelle. Nous avons le choix – et le pouvoir – de créer le rêve de notre vie en en faisant soit un rêve d’enfer, soit un rêve de paradis. Nul n’est besoin d’adhérer à une quelconque croyance, il s’agit simplement de passer des accords avec nous-mêmes qui peuvent changer notre vie. On ne tarde pas à constater leur pouvoir, à mesure que l’on chemine en leur compagnie et sous leur guidance, dans une quête de libération et de déploiement. Je le vérifie aussi à chaque fois que j’accompagne des personnes dans ce processus se déployer, c’est relever le pari d’ouvrir dans toute son extension possible l’être qui était comme enroulé, plié, chiffonné, écrasé sous la chape des histoires qu’on se raconte, et qui font notre malheur. Être doux avec son être profond, lui porter confiance et amour, pour qu’il n’ait plus à plier jusqu’à disparaître sous le poids des attentes et injonctions impossibles, étalonnées sur nos suppositions de ce que sont les attentes d’autrui. Cesser de vivre dans la peur permanente de ne pouvoir satisfaire les exigences ou de ne pas être aimé. Un coaching intégrant la sagesse issue des Quatre accords toltèques consiste en un travail de démontage de nos programmations et des croyances qui nous limitent, d’acceptation et de guérison de nos blessures, de remise en question de nos certitudes. Il favorise la récupération progressive de notre pouvoir personnel, nous relie à nous-mêmes, à autrui et à l’univers tout entier, dans tous ses éléments. Il nous réconcilie sur tous les plans, nous permet de relativiser, de prendre distance par rapport aux petits drames » du quotidien. On se libère progressivement des définitions qu’on se donne, des attachements à l’image, des attentes et de l’importance personnelle. Notre histoire personnelle est juste une histoire parmi tant d’autres, un élément à sa place dans le Grand Tout. Avec l’aide des quatre accords, on peut faire des choix en conscience. Expérimenter la présence, en étant attentif à la manière de percevoir et d’agir dans le quotidien. Être en permanence » témoin de soi-même pour pouvoir choisir, à chaque instant, l’endroit et l’espace d’où l’on pose son regard sur les choses. Les quatre accords nous permettent de nous sentir mieux dans notre vie et dans nos relations avec les autres. C’est une occasion de retrouver une liberté d’action, de se sentir en paix avec soi-même, et de mieux vivre dans la Joie au quotidien… Les quatre accords forment un tout dynamique indissociable dont chaque intention trouve sa véritable portée énergétique dans l’écho qu’elle rencontre et provoque chez les trois autres. J’en propose ici ma vision Premier accord Que ta parole soit impeccable Le pouvoir de la parole est immense. Les mots sont comme de la magie, une puissante magie, qui peut être noire ou blanche. Nous utilisons cette magie sans retenue, sans conscience du poison qu’elle répand. La parole est comme une graine semée dans la pensée d’autrui. Chaque critique, chaque mauvaise parole est comme un sort qu’on lui jette. La médisance est la pire magie noire, parce que c’est du poison pur. En ayant conscience de cela et en faisant attention à nos paroles nous pouvons distiller du bonheur, de l’amour et manifester de la magie blanche dans notre vie et dans la vie des autres… Tout d’abord en nous aimant nous-même, et en ayant à notre égard des pensées positives, nous semons des pensées d’amour et de bonheur. En nettoyant le poison émotionnel accumulé dans le passé, nous pouvons nous libérer de tous les sorts qu’on nous a jetés. La parole est donc un instrument de pouvoir extrêmement puissant. C’est un magnifique et précieux outil. Selon l’utilisation que j’en fais – et le choix m’appartient – j’enferme ou je libère. Ma parole est impeccable lorsque je m’exprime en accord avec mon être profond. Ne pas parler trop, ni trop peu. Les mots justes sont ceux qui sont en harmonie avec mon être authentique, sans préjuger ou avoir d’attentes sur l’usage que les autres en feront ou sur l’impact qu’ils auront. Être le moins possible dans la réaction. Bannir systématiquement certains mots de mon vocabulaire. Je m’exprime avec intégrité, ne disant que ce que je pense. Je ne m’adresse plus de reproches et j’assume ma responsabilité. Je m’efforce d’être un mage blanc. L’impeccabilité ne doit pas forcément être restreinte à la parole proprement dite. On peut considérer qu’elle s’applique également à nos pensées, à nos gestes, à nos actes, à notre manière de travailler. Cette attention génère une qualité d’être nouvelle, qui est perçue par les autres et modifie donc la qualité des relations de manière impressionnante. Avoir une parole impeccable concerne aussi l’acte de poser des intentions ou des demandes. Je peux agir sur le plan énergétique par mon intention. Lorsque je pose une intention, je me mets en position d’en accepter les effets et les retours. Cela se fait dans le plus grand respect. La formulation est importante, car je récolterai ce que j’ai semé. Les mots et les pensées sont des énergies très puissantes. Alors attention aux pensées qu’on envoie dans l’univers, car l’univers est une immense machine qui baratte nos pensées pour en faire de la réalité. Deuxième accord Quoi qu’il arrive, n’en faites pas une affaire personnelle Du premier accord découlent les trois autres. Avec ces deux premiers accords on peut déjà se libérer d’un très grand nombre de croyances qui nous font vivre un enfer. On a tendance à faire une affaire personnelle de ce qu’on nous dit parce qu’on y donne son accord. Dès lors, le poison s’infiltre en nous et on est piégé dans l’enfer. Tout cela a pour cause l’importance qu’on se donne. Si on se prend au sérieux, on fait de tout une affaire personnelle, on croit que tout ce qui arrive nous concerne. Au cours de notre éducation, on nous apprend à tout prendre personnellement. Nous pensons être responsable de tout. Je suis le centre de mon monde. C’est de ce centre que je regarde le monde, les autres et moi-même. Pour autrui, je ne suis pas le centre du monde, chacun est le centre de son monde, de son rêve, qu’il façonne et crée au fur et à mesure de ses choix. Lorsque quelqu’un s’exprime ou fait quelque chose, il ne le fait pas par rapport à moi, il le fait par rapport à lui. Lorsque je m’exprime ou fais quelque chose, je le fais par rapport à moi. Chacun est dans son rêve et ce qu’il dit ou fait n’a rien à voir avec moi. Il peut choisir de dire blanc, ou vert ou jaune. Ce qu’il dit ne reflète que sa propre réalité intérieure. Dès lors rien de ce que peuvent dire ou faire les autres ne peut m’affecter – sauf si je le décide. Enfant, on prend tout personnellement. Et on garde cette habitude de croire que tout ce qui arrive nous concerne. C’est l’importance personnelle qui nous piège, nous poussant à continuer à croire, à défendre et à justifier l’histoire qu’on a créée, l’identité qu’on a eu tant de mal à forger, l’image qu’on cherche à donner, le réflexe d’avoir des opinions sur tout et rien et le besoin d’avoir raison. Notre éducation nous apprend à faire tout cela et nous pousse à devenir performants dans un monde fortement teinté de compétition. J’ai une image de moi. Les autres ont une image de moi. Elle ne m’appartient pas, je n’ai aucun pouvoir là-dessus. Elle ne me concerne même pas. On dépense une énergie phénoménale à vouloir influencer, voire contrôler, l’image que les autres peuvent se faire de nous. Illusion coûteuse ! L’Ego est le noyau dur de notre personnalité. En langage toltèque, on l’appelle le parasite. S’il est trop fort, il prend toute la place et décide de tout. Le parasite vit notre vie à notre place et nous prive de notre pouvoir personnel, de notre énergie créatrice. Il nous coupe en deux au niveau du 3ème chakra le coeur isolé et froid en haut, les racines isolées et sèches en bas. Le parasite est lié à notre histoire personnelle, à notre identité et à l’importance qu’on leur accorde. Plus on a peur du monde, des autres… plus il se durcit, nous maintenant dans l’illusion du contrôle. L’Ego est cette part qui a peur de manquer, qui poursuit des buts à coups d’efforts volontaires, qui vise la compétence et la maîtrise de soi et de son entourage, qui compte sur son audace et sa persévérance, progresse grâce à ses efforts personnels, porte un masque et se compare aux autres… Alors que le Soi, débarrassé de l’importance personnelle accueille, s’ouvre à l’abondance de la création, rayonne par son amour et la conscience de sa mission, vit la paix intérieure, s’ouvre à une intelligence supérieure et à la grâce qu’il ressent au moment présent. Si je sais qui je suis, je n’ai plus besoin d’avoir des opinions, ni besoin d’accorder de l’importance à ce que pensent et disent les autres. La conscience de soi et du monde sert à accepter et à se couler dans ce monde avec fluidité, et non dans la révolte, la critique ou le rejet de ce monde. On a tous un passé, une histoire personnelle, constituée de toutes sortes d’événements. On a tendance à voir ces événements comme autant de preuves de notre existence d’où la tentation de s’y attacher. L’histoire qu’on se raconte à partir de ces événements est notre justification, à nos propres yeux et aux yeux d’autrui. On peut choisir de ne plus se définir par cette histoire, de ne plus la rendre si importante qu’elle nous singularise jusqu’à la séparation. On peut la relativiser et s’en libérer. En se détachant de ce qu’on croit être constitutif » de soi, on découvre non pas un vide, mais son être essentiel. Se libérer de ces définitions, de ces carcans, est ce qui permet de lâcher l’importance personnelle on n’a alors plus besoin de se défendre, plus besoin de se battre, plus besoin de se justifier… Quand on prend l’habitude de ne jamais faire une affaire personnelle de ce qui arrive, on élimine de nombreux problèmes de sa vie. La colère, le ressentiment et l’envie disparaissent, la tristesse s’en va… On découvre alors que rien ne peut plus nous replonger en enfer, car on est immunisé contre tout poison émotionnel. Troisième accord Ne faites pas de suppositions Nous avons tendance à faire des suppositions à propos de tout. Le problème est que nous croyons qu’elles sont la vérité. Nous faisons des suppositions sur ce que les autres font ou pensent, forts de quoi nous en faisons une affaire personnelle, puis nous leur en voulons et nous leur communiquons du poison émotionnel par nos propos ou nos pensées. Nous faisons des suppositions sur les raisons d’agir d’autrui, nous les interprétons de travers, nous en faisons une affaire personnelle, et nous finissons par créer tout un drame à partir de rien du tout ! Toute la tristesse et les drames auxquels nous sommes confrontés dans notre vie proviennent de cette habitude de faire des suppositions, de prêter des intentions à autrui et de prendre les choses personnellement. Le rêve de l’enfer découle de ces comportements. Faire des suppositions nous programme à souffrir. Il n’existe que des situations, les problèmes sont des créations du mental. En faisant des suppositions, je transforme une situation en problème. Face à une situation, je peux décider de faire tout un drame ou pas. Je peux faire des suppositions sur le problème, à quel point c’est une catastrophe, à quel point l’autre me manque de respect,…etc. en dehors de toute réalité ! Et si les problèmes n’existent que dans le mental, on peut toujours s’épuiser à tenter de les résoudre, puisqu’ils n’ont aucune réalité ! En modifiant notre état de conscience, on apprend à ne pas laisser nos filtres de perception déterminer notre vision et fausser la vérité. Ne pas interpréter. Observer sans évaluer. Dire ce qu’on ressent et nommer nos besoins. Ne pas avoir d’attentes que les autres devinent nos besoins par exemple. Communiquer clairement. Oser être soi-même. Renoncer à toute médisance. Oser poser des questions. Ne pas penser à la place de l’autre. Ne pas terminer ses phrases à sa place… Quatrième accord Faites toujours de votre mieux C’est le dernier accord. C’est celui qui transforme progressivement les trois autres en habitudes solidement ancrées. Le quatrième accord concerne aussi l’application des trois premiers faites toujours de votre mieux. Quelles que soient les circonstances, faites toujours de votre mieux, ni plus, ni moins. Mais rappelez-vous que votre mieux n’est pas le même d’une fois à l’autre. Tout change constamment, par conséquent votre mieux sera parfois à un certain niveau et d’autres fois à un autre niveau. Selon votre forme physique, votre état émotionnel, que vous soyez en bonne santé ou malade, votre mieux varie. Lorsque vous prendrez l’habitude de mettre en pratique ces accords, votre mieux deviendra meilleur qu’il n’a jamais été auparavant. Lorsque nous en faisons trop, nous nous vidons de notre énergie et nous agissons ainsi contre nous-mêmes, avec pour conséquence qu’il nous faut davantage de temps pour atteindre notre but. Si nous ne faisons pas de notre mieux, nous nous exposons aux frustrations, au jugement personnel, à la culpabilité et aux regrets. Faites donc simplement de votre mieux, quelles que soient les circonstances de votre vie. Si vous faites toujours de votre mieux, il vous est impossible de vous juger. Et si vous ne vous jugez pas, il n’est pas possible de subir la culpabilité, la honte et l’auto punition. En faisant toujours de votre mieux, vous rompez un grand sort auquel vous avez été soumis. Pour calibrer » son mieux, il est bon de se rappeler que Je fais de mon mieux avec plaisir, parce que je le choisis, et non parce que je le dois Mon mieux n’est pas le même que le mieux de quelqu’un d’autre Mon mieux n’a pas à être mieux que le mieux de quelqu’un d’autre Mon attention reste focalisée dans le présent Je ne m’en mets pas trop sur le dos » Je mets mes idées en pratique Faire de mon mieux est la manifestation de ma part divine. C’est être au plus près de ma mission Je prends le risque d’exprimer mon rêve Le Cinquième Accord Soyez sceptique, mais apprenez à écouter ! Qui écoutez-vous ? A quelles informations, à quelles opinions choisissez-vous d’accorder du crédit ? A qui donnez-vous du pouvoir ? Remettez-vous en cause vos connaissances acquises et les croyances qu’on vous a inculquées ? Sur quelle vérité sont fondées vos croyances ? Sont-elles réelles ou illusions ? Une vérité est valable pour tous… Alors pourquoi d’autres croient-ils ou font-ils le contraire de vous, tout en pensant aussi être dans la vérité ? Ne vous croyez ni vous-même, ni personne d’autre aveuglément. Il s’agit d’utiliser la force du doute pour remettre en question tout ce que vous entendez, y compris vos propres pensées est-ce que c’est vraiment » la vérité ? Il s’agit d’écouter l’intention qui sous-tend les mots pour comprendre le véritable message. Vivez-vous dans un jeu victime-coupable » ? En guerrier à l’affût de ce qu’il faut combattre, en Justicier qui croit devoir redresser les torts, ou en Sage neutre comprenant son pouvoir ? Le cinquième accord prend sa source dans le fait que chaque être humain est un messager. Le mot messager » veut dire ange ». Je crois aux anges », nous dit Don Miguel Ruiz Nous recevons des messages de tout ce qui nous entoure, nous les faisons nôtres, puis nous les partageons. C’est exactement ce que je fais en ce moment, je délivre un message. Vous recevez ce message, vous le transformez, vous le faites vôtre, puis vous le partagez avec qui veut l’entendre. Soyez sceptique » veut dire ne me croyez pas, ne croyez personne d’autre, mais le plus important ne vous croyez pas vous-même. Quand vous apprenez à écouter, vous entendez les opinions et points de vue que les autres partagent avec vous, et si vous ne les prenez pas personnellement, ni ne faites de suppositions, vous comprenez exactement d’où ils viennent et la communication devient plus facile ». Les Toltèques Il y a des milliers d’années, dans le Sud du Mexique, les Toltèques étaient considérés comme des femmes et hommes de connaissance ». Les anthropologues les ont décrits comme une nation ou une race, mais en réalité c’était des scientifiques et des artistes formant une société vouée à explorer et préserver la connaissance spirituelle et les pratiques des anciens. Maîtres naguals et étudiants se réunissaient à Teotihuacan, l’ancienne cité des pyramides, lieu où l’Homme devient Dieu ». Au fil des millénaires, les naguals ont été contraints de dissimuler la sagesse ancestrale et de la préserver dans l’ombre. La conquête européenne notamment rendit nécessaire de protéger la connaissance de ceux qui n’étaient pas préparés à l’utiliser avec discernement ou qui risquaient d’en user de manière abusive. Pourtant la connaissance ésotérique des Toltèques s’est transmise au fil des générations à travers diverses lignées de naguals. Bien qu’elle soit restée dans le secret durant des centaines d’années, les prophéties anciennes avaient annoncé la venue d’un âge au cours duquel il serait nécessaire de redonner la sagesse au peuple. Aujourd’hui, Don Miguel Ruiz, nagual de la lignée des Chevaliers de l’Aigle, a été instruit pour partager les puissants enseignements des Toltèques. La connaissance toltèque émerge de la même unité de vérité que les traditions ésotériques du monde entier. Bien qu’elle ne soit pas une religion, elle honore tous les maîtres spirituels qui ont enseigné sur terre. Bien qu’elle comprenne une dimension spirituelle, elle est plus justement décrite comme étant un mode de vie qui se distingue par la facilité d’accès au bonheur et à l’amour inconditionnel qu’elle procure. Les Quatre Accords Toltèques », la voie de la liberté personnelle, Don Miguel Ruiz, Jouvence Editions, 1999. Titre original The four agreements ». Le Cinquième Accord Toltèque », Don Miguel Ruiz et Don José Ruiz, Guy Trédaniel Editions, 2010 Don Miguel Ruiz, bien que né et élevé au Mexique par une mère curandera guérisseuse et un grand-père nagual chaman, choisit de faire des études de médecine et de devenir chirurgien. Une rencontre avec la mort NDE, au début des années septante a changé sa vie. Il s’est dès lors consacré à la maîtrise de la sagesse ancestrale. Devenu nagual de la lignée des Chevaliers de l’Aigle, il a voué la suite de sa vie au partage des enseignements des anciens Toltèques.

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